Running Archive

「歩いてセンサーを作動させてください」

これは、Nike+でトレーニングメニューを設定し、プレイリストを選択した後に出るスタート前のお馴染みの表示です。

しかし、この画面のまま、どうにも開始画面へ進まない時がありました。おかしいな。今月買ったばかりだし、こんな早くセンサーの電池が切れるってわけでもないだろう。ってことで、何度かメニューから繰り返すのですが、でもやっぱりダメみたいな。

そんな時は、iPhoneを地面に叩きつけたりせずに、まずは落ち着いて、冷静に。そして右上部のボタンを長押しして一旦電源オフ。そして再起動。これで認識してくれるようになりました。それにしてもまだ買って間も無いというのに、いきなりこんなことになるとはちょっと驚きます。まあ精密機器ですから色々あるよねね。と思い、動くようになるのでそれほど気にはしませんが。

東京マラソン2010には残念ながら落選してしまいましたが、ランニングは終わりません。9月末からiPhoneをメインで使用している事もあって、ランニング向けのアプリを以前利用していたau Smart Sports Run&WalkからNike+iPodへと移行しました。さらば、Run&Walk。君も悪くは無かったよ。

iPhoneはNIKE+iPodに標準対応しているので、Apple Nike + iPod Sport kitは不要で開始時に必要なのはApple Nike + iPod Sensorのみ。それを対応シューズ下部のポケットへ入れるか、もしくはセンサーホルダーを使用することで未対応のシューズでも利用する事が出来ます。うちにはNike+対応のシューズが無かったので、ホルダーを使って代用中です。そのうち対応シューズ買わなくては。

これまでは携帯（アプリ）とiPod（音楽）とで2つポケットに入れて走っていたのですが、iPhoneによって一元化されました。iTunesから好きなプレイリストを選び、ランニング時に聞くのも容易に。iTunesではNIKE+用のページが用意されており、ランナーのモチベーションを保つ手助けをしてくれます。

アプリ作動中は、曲の途中でもホームボタンをクリックすることで、距離、時間などをいつでも音声でアナウンスしてくれるので便利です。区切りのいいポイントでもフェードインしてきてくれます。逐一アナウンスしてくれるので良いですね。

走行データはiPhoneをシンクした時点でnikeplus.comに送信され、いつでも閲覧が可能です。ただしこのサイトはフルFlashサイトで、やや見辛いかなあと思いますね。nikeplus.comでは、ラン別、週別、月別に走行データを閲覧出来るだけではなく、目標（回数、距離、カロリー、ペース）を設定したり、目的別にトレーニングプログラムを設定することも出来ます。BETA版のサイトもあり、近いうちにリニューアルされそう？

約10%の誤差を調整して、出来るだけ誤差を小さく

GPSを利用したランアプリの場合（auのRun&WalkやiPhoneアプリのRun Keeper）、10%程度距離が短く測定されて居ました。このNIKE+の場合だと、逆に10%程度多めに表示が。どちらの場合も、目安にするにしては 10%の誤差というのは、走れば走るほど多めに感じてしまいます。10km走ったら9kmもしくは11kmってことですからね。こういうのは多すぎても少なすぎても嬉しくは無いものです。

GPSアプリの場合は調整出来ませんでしたが（その代わり走行マップを表示させることが出来ますが）、Nike+なら誤差を調整する事が可能です。どちらも一長一短ですね。まあ、今はNIKE+を使っているので、この10%程度ｎ誤差を無くすべく、調整機能を利用し、どれくらい誤差が小さくなるのか試してみたのでした。

誤差調整に必要な距離は、最短で400mから。
指定した距離で、ランとウォークをそれぞれ行います。

調整に使用する距離は走行データに含まれないので、気になる人は400mトラックなり短い距離で走ると良いでしょうね。僕の場合は近くにそういったところが無かったので、ちょうど周回コースの中にあった1kmのほぼ直線距離を、一定ペースのランニングとウォーキングで往復することにしました。ちょっと長いですが、他に無かったので我慢。

ランで1km、ウォークで1kmということで、ウォーキング中は走りたくなる気持ちを抑えながら何とか一定ペースで歩き終え、調整は完了。そして再度走り直してみたところ、Map上で6.42kmの距離を走って、Nike+の測定距離は6.4km。走っているときや、逆にMapで調べるときにブレがあるにしても、かなり正確になりました。

これだけ小さい誤差なら暫くは気にせず走る事が出来ます。ただNike+の仕様上、気温や体重などに左右されることが結構あるようなので、気温はまあ仕方無いとして、体重はなるべく最新のデータに随時更新していく必要がありますね。

この他に、走った距離を、走行後に調整に利用する機能もあります。こちらを利用するのもいいかもしれません。GPSアプリと同様に、完全に誤差を無くすことは出来ないけれど、日頃行うトレーニングのモチベーションを保つには良いアプリです。

周りでも走ってる人が増えてきて、自分も最近ようやく痛みが減り走れるようになってきたことで応募した東京マラソン2010。応募者はさらに増えて、倍率は8倍以上というとんでもない数字になったようです。その結果が13日にメールで届いていた。

結果は、『落選』

倍率高かったし、まあ仕方無いよね。でも悔しいなー。来年またチャレンジだ！
それまでに他の大会にエントリーして経験値上げてみよう。

バージョンアップした時にも書いたかもしれませんが、Run&Walkアプリがなんだか調子が悪いです。とても。

これまでは無料だったから「まあまだ我慢出来るレベルだしいっか」とやり過ごしてこれたけれど、来月からは有料化（105円ですが）されるわけだし、通信インフラは整っているだろうに言い訳は許されなくなってくるだろう。と、思う。

たかが105円、ですがされど105円。上のプランにしていたら315円ですか。GPSの位置取得が何度もエラーになり、スタンバイまで何分もかかるとか、走り終えてサーバにデータを送信しようとしたらまたしてエラーが何度も出て送信出来ないとか、オフィシャルで出しているものなのだから、もう少ししっかりして欲しいと思うのです。

距離精度もなんだか最近はおかしいというか、距離が伸びるほど誤差が大きくなっている場合が増えてきており、まともなの部分は細かくなった時間表示だけ。周回コースなどではなく、直線的に走ればそうでもないんだけれど、うーん。

東京マラソン、落選してしまいました。
残念ですがマラソン大会はこれだけでは無いですし、他にもたくさんあるので別大会で頑張っていこうと思います。

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10月は飲みに行く回数が多くて全然駄目でした。
また軽く怪我をしてしまうし・・・足を気にして走らない日が続くという、なんというサボり癖。完全に言い訳を探していますね。これではいけない。

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夏機種発売開始以来、Run&WalkアプリのVer.02も順次対応機種が増えて居ましたが、本日W62Sもようやく対応。パーソナルトレーナーを変更できるようになりました。

あいにくの雨なので、今夜は走りに行けなさそうですが、Ver.01よりもスッキリして見やすくなりました。auのテーマ色であるオレンジも若干落ち着いた感じ。

GPSの位置確認がやや時間がかかる、というのは改善されていないのですが、位置取得できなかったときに早めにエラーが返ってくるようになったのはまだ良心的な改善といえるかもしれません。というかうちの周りが電波悪いのか、エラーばっかりだ。

位置確認のloading画面が横向きなのはSportio仕様なんかな。明日から新バージョンでランです。

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au Smart Sports Run&Walk：8月の結果

au Smart Sports Run&Walk公式サイトがリニューアル

au Smart Sports「Run&Walk」新Ver.は26日から

9月のジョギングは、雨や太ももの怪我で休んでしまったりと、思うように走れないまま終了してしまいました。怪我の間は歩く程度しか出来ないので上半身を中心に筋トレを実行。

筋トレが良かったのか、治ってからは結構順調に進み、10km60分以下が見えてきた。それでもまだまだ遅いんですが、なかなか切れない壁だったので結構な進歩ですよ。

抽選に漏れなければ11月に行われるマラソン大会にも初参加するし、なんだかランナーっぽくなってきました。

Run&Walkも開始してからトータルで1,000kmを超え、同時期に買ったシューズもそろそろお役御免なんだろうか。店員さんいわくそのくらいだったんだけど、まだ普通に履いて走っていられる。気にしなければ大丈夫か。

9月の結果

距離：110km

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au Smart Sports Run&Walk：8月の結果

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au Smart Sports Run&Walk：5月の結果

au Smart Sports Run&Walk：4月の結果

お盆があって、五輪があって、長雨で、とコンディション的にも天候的にもなかなかいつもの調子でランニングをするのには大変な月でした。まあ五輪については見なければいいじゃないかという気もしますけれども、大舞台のその瞬間にかける思いの強さというものを感じられたのは良かったですよ。マラソンは残念だったけどもね。水泳の北島選手とか、陸上とかね。

まー、一番の敵は暑さでしたけれども。

そんな8月の走行距離は、 176km でした。

ランイベントも多いし、参加してみたくなってきましたぞ。
10km50分くらいで走れるようになりたいなあ。なかなかタイムが縮まらないこのスタミナの無さ。

アプリ起動してメニューを決めて、その後の位置確認が上手くいかないことが多い。いつもの事だが、改善されないのかなあ。

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au Smart Sports Run&Walk

アディダス ランニング共和国

7月の総走行距離は115.7km、消費カロリーは5,208kcalでした。
がくんと減った。先月は少なかったなあ。

8月は気合い入れ直して走ろう走ろう。目標は月間200km。

そういえばlovelogの共通カテゴリーにランニング・ジョギングはおろか陸上競技が無い。なぜだ

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au Smart Sports Run&Walk

アディダス ランニング共和国

アプリのVer.UPに伴い、携帯、PCの公式サイトもau×adidasコラボ仕様にリニューアル。パーソナルトレーナーの人数が増えていたり、レイアウトも変更されて見やすくなっていますね。走行データがリアルタイムで更新されるようになって、消費カロリーの回転が早すぎて笑えます。新しいパーソナルトレーナーは今は新機種だけですが、順次対応機種を拡大していく予定のようです。個人的にはau-one IDからログインが可能になった点が非常に嬉しいですね。アプリもver.upしようかと思ったのですが、残念ながらまだ未対応なようでDL出来ず、どう変わったのかは試せませんでした。

ベーシック会員（105円/月※09年01月まで無料）の上位プランとして、プレミアム会員（315円/月）が追加されていますね。ベーシックとの違いはBEAT RUNとパーソナルトレーナーの中級コースが選べること。えっ、これだけ？という気はしないでもないですが、どこに価値観を見いだすかは個人で差があるので何とも言えません。

公式のリニューアル加減を見るに、いよいよ本格的に展開し始めたのかなという印象ですね。ベーシックの無料期間が終わって来年の春頃にはまた新しい展開が待っているんでしょうが、常に新しいキャンペーンを意識していくのはユーザーを飽きさせない＆新規層の獲得としては当然ですから、チラ見程度にまったりと見ていこうと思います。さすがに来年になると自分の携帯もきっと最新版に対応出来ていると思いますし。

携帯サイトではSpecial Contentsとして僕も一押しキマグレンの「LIFE(Smart Sports ver.)-STUDIO APARTMENT Remix-」（Short ver.）トライアルエディション（長いよ）の無料DL実施中。プレイリストに加えて早速ランニングに行きましょう。

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キマグレン / LIFE

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au by KDDI

au Smart Sports Run&Walk

08夏モデルから搭載されるモーションセンサーを利用した新機能を盛り込んだ「Run&Walk」の新バージョンが26日から提供開始されるようです。

この新バージョンとSS特化型モデルのSportio、その他夏モデルによってau Smart Sportsプロジェクトを一層推し進めていく事になるんでしょうね。

モーションセンサーを使用するために対応端末は最新モデルのみとなっているのが厳しいですね。買い換えを促進させたいのか2年縛りを用いて端末を長期保持させたいのかよくわからない事に。春モデルを既に購入した人でこの機能を利用したい人は2年後or違約金ということになってしまうわけですか。

関連リンク：

au Smart Sports

au Smart Sports Run&walk

au×adidasコラボのスペシャルサイト(モバイル)が本日13日よりオープンしているようです。PCサイトも14日10時にリニューアルOPEN予定みたいです。

GPS精度は改善されないのかな？端末個々の問題？ちらほら細かいところで不満が出つつありますが、まだ無料だしベータ版みたいなものなので仕方ないかと諦める。

ある程度距離と時間がしっかり出てくれれば自分としては問題ない範囲なのです。幸い自分が走っているコースではキョリ測なんかの地図サイトで測ったものとの誤差が少ないので助かっています。違ってもまあいいさ。走るだけです。

consept
ケータイという人にもっとも近いテクノロジー×スポーツの可能性に挑むスピリット。
auとadidasは人々のスポーツライフをさらに盛り上げるためにパートナーシップを結びました。
まずは「走る」という一番シンプルなスポーツをより楽しく。よりスマートに。
移植のコラボレーションの今後にどうぞご期待ください。

だそうです。Run&Walkは各種イベント関係の更新情報が貧弱、adidasはランニング共和国というSNSがあるもののおそらくnike+に対抗したいという相互補完を示す形でコラボがスタート。08夏モデルの”Sportio”に合わせたランニングプロダクトも紹介されています。こちらは7月以降発売開始だそうで、まずは形から入るという方には良いかもしれません。

ウォークマン携帯もそうですが、こういう特化型って機種変更した後も機能は継続出来るんですかね？
音楽機能はまだしもRun&Walkは通信があるわけですし、って機種変時期の2年後にはまた新しいモデル出してるか。

関連サイト：

au Smart Sports Run&Walk

アディダス ランニング共和国

au Smart Sports

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今月は雨も多かったけど、暖かくなってきたので脱水に注意しながら目標クリア。夏が近くなると走るのも俄然楽しくなってきますね。公園内でも虫が多いので日中は避けたりして、夜メインでした。

汗が大量ですよ。水分補給は水の後ビールで。運動が無に返りそうな気がしてならないですが、1杯くらいならいいよねと、自分に対して甘さ全開です。

結構走ったつもりでもまだまだ↑には↑が居ます。1位の人はどのくらい走っているんだんろう？今月の1位は○○○kmでした。みたいな表示もあればいいかな。無くても別にいいか。

こんな調子で大会に出られるかは謎ですが、目指せホノルル！を合言葉に仲間達も各々のペースで走っているみたいです。

総走行距離は260kmでした。

関連サイト：

au Smart Sports Run&Walk [PC]

4/17に月から地球への復路がスタートした”月 × Run&Walk”ですが、4/30に地球へ到着していたようです。お疲れ様でした。

地球→月の18日間に対して、
月→地球は13日間と5日間短縮。暖かい日が続いたのも影響しましたかね。

現在携帯サイトの方で期間限定の記念待ち受けFlashをプレゼント中です。
次もこういったイベントがあるのなら、次回はもう少しユーザーが参加してる意識を持てる内容にして欲しいなあなんて。