Run & Walk

9月のジョギングは、雨や太ももの怪我で休んでしまったりと、思うように走れないまま終了してしまいました。怪我の間は歩く程度しか出来ないので上半身を中心に筋トレを実行。

筋トレが良かったのか、治ってからは結構順調に進み、10km60分以下が見えてきた。それでもまだまだ遅いんですが、なかなか切れない壁だったので結構な進歩ですよ。

抽選に漏れなければ11月に行われるマラソン大会にも初参加するし、なんだかランナーっぽくなってきました。

Run&Walkも開始してからトータルで1,000kmを超え、同時期に買ったシューズもそろそろお役御免なんだろうか。店員さんいわくそのくらいだったんだけど、まだ普通に履いて走っていられる。気にしなければ大丈夫か。

9月の結果
距離:110km

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